アトピーと紫外線👓
目を守るためにできること
アトピー性皮膚炎を持っていると、
肌だけでなく、実は目も紫外線の
影響を受けやすいことをご存じでしょうか？
紫外線が目に入ると、アトピーの症状が
目に出てしまうこともあり、
日常生活の中で目を守る工夫が必要です
アトピーの方は、目が敏感で、
角膜や結膜に炎症が起こりやすい
傾向があります
例えば、強い日差しの中で
外を歩いていると、目がかゆくなったり、
痛みを感じることはありませんか？
紫外線が直接目に入ると、
アトピーの症状がさらに悪化することがあるのです😥
そしてアトピー性皮膚炎の人が
かかりやすい「アトピー性角結膜炎」
という目の病気があります
これは、目が赤くなってかゆくなったり、
痛みを感じることが特徴です
特に紫外線が強い日には、
症状がひどくなることもあります
日常生活で目を紫外線から守るためには
⭐︎サングラスをかける
外出するときは、紫外線をカットする
サングラスをかけるのがオススメです
車の運転中も紫外線にさらされることが
多いです
特に長時間の運転では、日差しが
まぶしくて目が疲れることもあります
UVカットのサングラスで
目を守りましょう
⭐︎帽子をかぶる
外に出るとき、つばの広い帽子を
かぶるだけでも、かなり紫外線を
カットできます
目元の日差しを遮るので、
目の負担を減らすことができます
紫外線が目に与える影響は、
短期間のものだけではありません💦
長期間にわたって強い紫外線を
浴び続けると、アトピーの方は
白内障や角膜の問題を
引き起こしやすくなると言われています
だからこそ、目の健康をしっかり守る習慣を
身につけたいですね👓