呼吸のこと

🌿やさしいリンパケアで、アトピー肌をいたわろう

2025.10.10

🌿やさしいリンパケアで、アトピー肌をいたわろう

“まず出す”が美と健康の第一歩

2025.6.4

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そのいびき、“舌の位置”が関係しているかも？

2025.5.30

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旅を、心とカラダの“リセット時間”に。

2025.5.9

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手足の冷え😨❄️

2025.2.14

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✨ 深呼吸と瞑想で、自分と繋がる時間を ✨

2025.1.29

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呼吸の深さ

2023.7.22

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呼吸に意識をむけて

2022.10.10

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